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射箭手工的步骤：
1、准备弓箭和相关配件，包括箭、弓弦、箭羽等。
2、将弓身和弓弦组装好，确保弓弦的松紧度适中。
3、站在射箭位置，将箭的羽毛部分放在脸颊和嘴唇之间，用牙齿轻轻咬住箭的中间部分，这样可以稳定箭的位置。
4、使用主导手（通常是右手）握住弓把，确保握持姿势舒适稳定，使用非主导手（左手）调整箭的位置，确保箭的羽毛紧贴弓弦。
5、拉动弓弦，将箭射出，在射箭过程中，保持呼吸稳定，避免过度用力或紧张。
射箭护胸的穿戴步骤：
射箭护胸是保护射手胸部免受意外箭矢伤害的重要装备，穿戴步骤如下：
1、将护胸的肩带或背带调整好，确保舒适贴合身体。
2、将护胸的主体部分放在胸前，确保护胸的硬壳部分正对前方，以提供最佳的保护效果。
3、根据需要调整护胸的紧密度，以确保其稳固地固定在身上，不会随着动作而移动。
4、确保护胸穿戴不会妨碍正常的射箭动作，不会干扰到箭的飞行轨迹。
步骤可能因个人习惯和具体装备而有所不同，建议在实际操作前咨询专业射箭教练或相关工作人员的指导，确保安全并正确使用装备。